آرشیو روانشناسی در وبلاگ ساعت دیواری | صفحه 3

با به کار بستن این کارها، بازدهی کاری خود را در طی روز تا حد ممکن بالا نگه دارید.واقعاً چند جنبه از زندگی شما تحت کنترلتان قرار گرفته است؟ مطمئنا، زمان یکی از آن ها نیست. اما ما می توانیم این را که چقدر مفید و همراه با بهره وری از آن استفاده کنیم، کنترل...

تهران (پانا) - بیماران مبتلا به آرتریت باید از مواردی که ممکن است آسیب آن ها را تشدید کند، دوری کنند.

رئیس شورای شهر تهران از قول زاکانی برای جمع کردن اتوبوس های مستقر برای کارتن خواب ها خبر داد.

صربستان یک کشور زیبا و دیدنی است. یک مقصد نسبتا بی­ نظیر اروپایی که در زمینه توریستی و غذاهای خوشمزه چیزهای زیادی برای ارائه دارد. یکی نکات منفی در این کشور ترافیک است. سیستم حمل و نقل بلگراد محدود است و درمجله گردشگری خبرنگاران نحوه استفاده از سیستم...

ساکنان روستایی در انگلستان که نزدیک یک سال است صدایی بم و مبهم کلافه شان نموده می گویند احساس می نمایند در خانه هایشان شکنجه می شوند.

سرما خوردگی یک نوع بیماری است که افراد زیادی به آن مبتلا می شوند. در هنگام ابتلا به این بیماری شما نمی توانید نفس بکشید، بخوابید و از داخل بینی خود و به صورت خیلی مبهم صحبت می کنید، که به همین علت

خوراکی های اسیدی زمینه ساز سایش دندانی هستند. سایش دندانی در واقع از دست رفتن سطوح دندانی است که دلیل آن پوسیدگی یا ضربه نیست. سایش غیرطبیعی دندان ها می تواند مینا، عاج و حتی اعصاب و عروق دندانی را درگیر کند.

آیا به فواید استفاده از ظروف گیاهی(پوسیدنی) واقفید؟کشور ما ایران، سرزمین زیبایی هاست. هر نقطه از این کشور از گذشته های دور همیشه با زیبایی، ادب و فرهنگ عجین و فرهنگ اصیل آن در طول تاریخ زبانزد جهانیان بوده است. ما هم برآنیم تا درمورد فواید استفاده...

در صورتی که پروتئین به مقدار کافی دریافت نگردد استخوان استحکام خود را از دست می دهد. سبزیجات و میوه برای استخوان بسیار مفیدند و شرایطی را به وجود می آورند که اتلاف استخوانی کاهش می یابد. کلیه حرکات بدن ما با حمایت استخوان ها انجام می گردد. استخوان های...

حدود یک درصد افراد جامعه به لکنت زبان مبتلا هستند. این اختلال گفتاری که معمولاً بین سنین 2 تا 7 سالگی شروع می گردد، به صورت های متنوعی بروز می نماید اما در همه ی آن ها، نوعی اختلال غیرارادی در ریتم و روانیِ کلام دیده می گردد. شیوع آن در پسران، سه تا چهار...

احتمالا شما هم موافق باشید وقتی بگوییم ریش، عاملی است که به مردان ظاهر و حال و هوای مردانه تر، بالغ تر و مستقل تری می دهد. موهای صورت، فرم چهره مردان را تغییر می دهد و آن را اصلاح می کند. همچنین ریش باعث می شود تا خط فک صورت قوی تر به نظر برسد؛ پس زمان آن...

10 ماده غذایی هستند که بر اساس مطالعات صورت گرفته می توانند سطح استرس را در شما پایین بیاورند، با افسردگی مبارزه کنند و از میزان اضطراب تان بکاهند.

کلاژن فاکتور اصلی در سفتی یا شلی پوست است که هورمونی به نامِ هورمونِ رشد در تولید آن دخیل است. تحقیقات نشان می دهد که 70 درصد از هورمون رشد در خوابِ عمیق تولید می شود. در اثر کم خوابیدن ما بدنِ خود را از 70 درصد از هورمونِ رشد محروم می کنیم که یعنی 70 درصد...

کتاب استرس و روش های مدیریت آن تالیف حسن شمس اسفندآباد از سوی انتشارات سمت منتشر شد.

به گزارش خبرنگاران، رژیم کِتوژنیک یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالاست. تأثیر این رژیم در کاهش وزن و بهبود سلامتی، در بیش از 20 مطالعه مختلف اثبات شده است. ممکن است رژیم کتوژنیک در بهبود برخی از بیماری ها مانند دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر نیز مفید...

پالس rs200 یک موتور سیکلت شهری مالی و اسپرت بوده که از سال 2015 توسط کمپانی هندی باجاج اتو روانه بازار شده است. این موتورسیکلت در قیاس با سایر محصولات پالس موجود در بازار کشورمان چهره ای متمایز داشته و حس و حالی شبیه به موتورسیکلت های پرقدرت از نوع موتور...

کاشی رنگ سبز وقتی در قسمتی از خانه استفاده می شود، بلافاصله جلب توجه می کند. اگر این کار به شیوه ای درست انجام شود، به چشم بیننده فوق العاده دلنشین و آرامش بخش خودنمایی می کند. سبز از جمله رنگ هایی است که سایه ها و تناژهای بسیار زیادی دارد، هر کدام از این...

پارک پراتر وین، یکی از قدیمی­ ترین پارک­ های جهان به حساب می آید که علاوه بر مردم محلی ، مدتی است که توجه گردشگران کشور اتریش را نیز به خود جلب نموده است. از این پارک ابتدا برای شکار استفاده می ­شد اما امپراطور جوزف دوم در سال 1766 آن را به پارک عمومی تبدیل...

خبرنگاران: احتمالا اولین علامت از حمله قلبی که به ذهنتان می رسد، درد در ناحیه سینه است. مطمئنا درد در قفسه سینه چیزی نیست که آن را نادیده بگیرید، اما باید بدانید که این درد، علت های زیاد دیگری هم می تواند داشته باشد. مثلا درد قفسه سینه می تواند ناشی از...

بهداشت نیوز/ یک خواب شبانه با کیفیت نه تنها انرژی روزانه شما را تامین می کند، بلکه فواید زیادی دارد. از جمله این که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند، در سلامت و زیبایی پوست و مو موثر است، در کنترل استرس به شما کمک می کند و در نتیجه، فشار خون شما را تنظیم...