تمام نکاتی که باید برای غواصی بدانید - وبلاگ ساعت دیواری

به گزارش وبلاگ ساعت دیواری، نکات غواصی

تا به حال به غواصی در دیواره بزرگ مرجانی فکر نموده اید؟ تصور کنید در میان آب های گرم شیرجه بزنید و با گشت و گذار در میان باغ های مرجانی، شگفتی های حیرت آور زیر آب را از چشمان یک ماهی دیدن کنید. آموزش غواصی کاری ساده و بلیطی هیجان انگیز برای وارد شدن به دنیای نو شجاعت و ماجراجویی ست. غواصی یکی از هیجان انگیزترین و مجذوب کننده ترین ورزش های دنیاست و البته راحت و امن است اگر فقط از تعدادی قوانین ساده پیروی کنید. می خواهیم درباره نکات غواصی حرف بزنیم در ادامه خبرنگاران را همراهی کنید.

آیا غواصی کاری سخت و مشکل است؟

اصلا! غواصی یکی از هیجان انگیزترین و لذت بخش ترین ماجراجویی هایی ست که می توانید انجام دهید. در غواصی بدون اینکه درگیر محدودیت های زمین و جاذبه باشید در میان اعماق آبی دریا شناور می شوید. احساس بی وزنی می کنید، حباب های آب را در بالای سر خود می بینید و پایین و پایین تر می روید تا جهانیی مملوء از جانوران حیرت آور دریایی و مرجان های رنگارنگ را کشفف کنید. تا جایی که تانک هوای فشرده شما ظرفیت داشته باشد می توانید در میان ماهی ها شناور باشید و از کشف جهانی تازه لذت ببرید.

همین حالا برای تور کیش اقدام کنید

آیا همه می توانند غواصی را یاد بگیرند؟

تمام افراد، می توانند غواصی نمایند! البته برخی از بیماری ها مثل مسائل قلبی و ریوی، آسم و دیابت می تواند مانع از این ماجراجویی گردد. تمامی قوانینی که برای آموزش غواصی در نظر گرفته شده ایمنی شما را در آب تضمین می نمایند. قبل از آموزش غواصی باید یک چکاپ پزشکی را بگذرانید و محدودیت های سنی نداشته باشید. فردی با وزن حدود 71 کیلوگرم در طول 45 دقیقه غواصی تقزیبا احتیاج به 600 کالری انرژی دارد و یکی از نکات مهم برای غواصی نوشیدن آب کافی است.

می خواهم برای اولین بار غواصی کنم!

حتی قبل از اینکه دوره غواصی خود را به طور کامل بگذرانید و گواهی نامه بگیرید شانس امتحان غواصی را دارید. برای آغاز این غواصی مقدماتی، احتیاجی به هیچ مدرکی ندارید چون به عمق بیشتر از 10 متر نمی روید، یک راهنمای حرفه ای غواصی همواره در کنار شماست و تمام تجهیزات آماده است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که موانع را کنار بگذارید و با آرامش از این ماجراجویی تازه لذت ببرید.

همین حالا برای تور کیش اقدام کنید

برترین مکان برای آموزش غواصی کجاست؟

شهر کنز (Cairns) استرالیا یکی از برترین مکان های جهان برای یادگیری غواصی است. چرا؟ چون نزدیک ترین بندر به دیواره بزرگ مرجانی ست و به غیر از داشتن سایت های خارق العاده برای غواصی، باتجربه ترین اپراتورهای حرفه ای را دارد. بیش از 150 هزار نفر در این شهر غواصی یاد می گیرند و گواهی نامه های معتبر بین المللی کسب می نمایند.

در ایران مکان های بسیاری برای غواصی وجود دارد. می توانید به شهرهای جنوبی ایران سفر کنید و به غواصی بروید. در جزایری مانند کیش، قشم و هنگام می توانید پس از گذراندن دوره آموزش یک ساعته به همراه یک مربی به غواصی بروید. بعلاوه در بندرعباس و دیگر شهرهای جنوب هم امکان غواصی و سرگرمی وجود دارد.

آموزش غواصی چقدر طول می کشد؟

آموزش ها با توضیحات نظری آغاز می گردد، با غوص های استخری یا آب های کم عمق ادامه پیدا می نماید و در آخر با غوص هایی در آب های آزاد به سرانجام می رسد. دوره های غواصی در آب های آزاد 4 تا 5 روز طول می کشد و 2 روز هم کلاس تئوری دارد. اگر دوست داشته باشید می توانید تئوری را به صورت آنلاین زودتر از زمان مقرر تمام کنید. در حین یادگیری غواصی اول از همه با تجهیزات غواصی آشنا می گردد این که تجهزیات را در کجا قرار دهید و چگونه از آن ها بهره ببرید. جلساتی که در استخر انجام می گردد بخشی از یادگیری غواصی هستند و به شما یاری می نماید تا به راحتی در زیر آب تنفس کنید.

به سراغ اپراتورهای واجد شرایط بروید

برای یادگیری غواصی به سراغ اپراتورهایی بروید که کاملا واجد شرایط هستند. در برخی از کلاس ها فقط دوره های مقدماتی برای غواصی برگزار می گردد و این به معنای چراغ سبز برای غواصی در هر زمان و در هر جایی نیست و اگر بدون گواهی نامه غواصی کنید تحت پوشش بیمه های مسافرتی نخواهید بود.

روی فرم باشید

یک سیستم قبلی عروقی قوی و کارآمد باعث می گردد تا در طول غواصی به هوای کمتری احتیاج داشته باشید و چندان خسته نشوید. حتی اگر فقط بخشی از سال را برای غواصی در نظر گرفته اید باز هم در تمام طول سال آمادگی بدنی خود را حفظ کنید. اگر برای اولین بار است که می خواهید غواصی کنید باید قبل از آغاز، معاینه پزشکی شوید. اگر بدن شما روی فرم است و سلامتی کامل دارید هیچ مسئله ای پیش نمی آید.

به حرف های مربی و راهنمای خود خوب گوش دهید

وقتی در قایق هستید و به سمت محل غواصی می روید صرف نظر از اینکه چقدر باتجربه هستید باید به حرف های مربی خود خوب گوش دهید. باید جهت غواصی را کاملا بشناسید و بدانید که در زیر آب در پی تماشای چه چیزی هستید.

از تجهیزات مناسب بهره ببرید

در جهت رسیدن به سایت غواصی باید به تمام وسایل لازم مجهز شوید. زمانی را به چک کردن دوباره تجهیزات اختصاص دهید تا مطمئن شوید که به درستی کار می نمایند. اگر درباره چیزی مطمئن نیستید حتما از مربی خود هدایت بخواهید. از ماسکی بهره ببرید که کاملا میزان صورت تان باشد، از قبل باید ماسک مناسب برای میزان صورت خود خریداری کنید تا دیگر از بابت نفوذ آب به داخل ماسک نگرانی نداشته باشید. با اسنورکل می توانید به راحتی در زیر آب نفس بکشید بدون اینکه آب وارد دهان تان گردد.

در آب ریلکس باشید

اگر در آب استرس داشته باشید به اکسیژن بیشتری احتیاج دارید و هر آن مستعد هول شدن هستید. آماده سازی مناسب می تواند فاکتورهای استرس زا را از بین ببرد. باید بدانید که در آب چطور رفتار کنید مثلا تکان دادن زیاد دست ها انرژی شما را به هدر می دهد و اکسیژن محدود سیلندر را تمام می نماید. از طرفی با تکان دادن زیاد دست ها، موجودات دریایی هم وحشت زده شده و از کنار شما دور می شوند.

هیچ وقت نفس خود را نگه ندارید

یکی از قوانین اصلی در غواصی این است که هیچ وقت تنفس خود را نگه ندارید. حبس کردن نفس باعث می گردد کربن دی اکسید بیشتر از حد مجاز در خون باقی بماند پس در تمام مدت غواصی به صورت عادی تنفس کنید.

منبع: tropicalnorthqueensland.org.au